"1분만 눌러주면 두통 해결" 신경성 두통에 최고라는 1분 지압법

생활꿀팁

우수사원 2022. 8. 2. 17:35

신경성 두통 증상이 자주 나타나서 건강이 걱정되시나요?

신경성 두통은 대부분 특별한 질병 없이 나타나는 통증으로 우리나라 사람의 60% 이상이 흔히 겪는 증상입니다.

원인은 크게 2가지로 보는데, 첫 번째, 머리로 올라가는 기운, 영양이 부족한 경우

두번째, 지나친 스트레스로 인해 머리로 올라가는 기의 통로가 막힌 경우로 볼 수 있습니다.

지금부터 쉽고 간편하게 따라 할 수 있는 두통 없애는 지압법 두 가지를 알려드릴 테니 보면서 따라 해 보세요.

두통이 싹~ 사라집니다.

📌 두통 없애는 법

눈썹 바깥쪽 끝의 바로 옆, 쏙 들어가는 곳이 사죽공의 자리입니다.

검지의 뼈로 지그시 오래 누르고 시계 방향을 따라 원을 그리며 3분 이상 지압하면 두통 완화는 물론 피로 해소 효과까지 볼 수 있습니다.

사죽공 지압으로도 효과를 보지 못했다면 더 강력하고 효과적인 자리를 한 가지 더 알려드리도록 하겠습니다.

지압 자리가 너무 아픈 것은 기가 뚫리지 않은 것이니 두통이 사라지지 않는다고 해서 바로 손을 떼지 말고 계속 세게 눌러 주며 기다려주세요.

지압 자리에서 두통이 생긴 자리로 기가 뚫리게 되면 머리는 개운해지고 통증은 사라져 있을 것입니다.

만성적이거나 매우 심하게 기혈 막힘이 생겨서 두통이 오는 경우에는 귀밑 지압을 해줘도 바로 두통이 해결되지 않을 수 있습니다.

그럴 때는 매일 꾸준히 5~10분 이상을 계속 반복해서 해주세요.

확실하게 완화, 개선이 될 것입니다.