"방법이 밝혀졌습니다" 피부전문가가 알려주는 여드름 흉터 없애는 방법
여드름 흉이 생겼다는 건 그때 딱 맞춰서 관리를 해야하는 골든타임이 있다고 합니다.
상처가 생기고 어떻게 재생을 하느냐에 따라서 복원이 되느냐 안되느냐가 판가름이 나게 되는데요.
그럼 어떻게 해야 여드름 흉터를 없앨 수 있는지 지금부터 살펴보도록 하겠습니다.
📌 여드름 흉터 없애는 방법 |
1. 손으로 건들지 말 것
괜히 건드려서 안나도 되는 흉터를 더 만들게 한다고 하는데요.
여드림이 생긴 그 자리는 몸이 알아서 치유를 하게 내버려둬야한다고 합니다.
다들 알다시피 손에는 많은 세균이 있어 피부의 상처를 내게 되면 피부에 세균을 억지로 집어넣는 꼴이 되는거죠.
그러니까 얼굴의 여드름들을 손으로 뜯거나 대거나 긁으시면 절대로 안됩니다.
2. 재생 세럼 바르기
여드름이란 것은 외부의 여러가지 미생물로부터 내 자신이 공격을 받아서 생긴 상처입니다.
그래서 우린 재생 관리가 필요합니다.
재생을 할 수 있는건 화장품도 있고 연고로도 있고 약으로도 있는데 시중에서 바르기 편하게 나온건 부작용이 없는 화장품을 사용하는것이 가장 일반적인 방법인텐데요.
그래서 아침, 저녁으로 재생 세럼들을 발라주시면 피부가 재생을 할 때 도움이 많이 되므로 재생 세럼을 발라주시는게 큰 도움이 됩니다.
3. 수분 유지
보습은 정말 중요합니다.
보습을 하냐 안하냐에 따라 피부의 재생력이 좋아지냐 안좋아지냐로 나뉘게 됩니다.
보습이 잘 된 피부는 재생력도 빠릅니다.
여드름이 나신 분들이 더 여드름이 생길 것 같아서 얼굴에다 뭘 안바르시는 분들이 있는데 보습을 해줘야지 더 빨리 피부 재생이 되고 여드름 흉도 빨리 없어집니다.
4. 선크림 바르기
상처가 생긴 곳에 보호를 안해주고 있으면 내 피부가 내 자신을 보호하려고 멜라닌세포에서 색소가 나와 까맣게 흉을 만들어 내 자신을 보호해줍니다.
그러면 자연적&생물학적으로는 너무 고마운 것이지만 미용적인 부분에서는 아주 안좋은거죠.
그래서 자외선 차단제는 꼭 발라주시는게 좋습니다.
말씀드린 멜로닌 세포에서 나온 색소로 인해 색소침착이 된다면 레이저, 박피, MTS 이외에는 회복이 되지 않는다고 합니다.
5. 비타민C 섭취
화장품으로만 모든 걸 끝내려고 하는 이기적인 생각은 버리셔야합니다.
화장품은 피부가 좋아지는데 30%밖에 효능을 발휘하지 못합니다.
그렇기 때문에 여러분들의 생활습관과 식습관에 신경을 쓰셔야 되는데요.
보통 여드름이 안나려면 술,담배 안하는 것과 일찍 자는 것 정도 지키는게 중요하지만 그걸 항상 지킬 수 없기 때문에 비타민C를 꼭 챙겨드시길 권장드립니다.
비타민C는 수용성 비타민으로서 우리 몸에 활성산소를 억제시켜주는 역할을 해서 노화에도 좋고 건강에도 도움이 됩니다.
